12 décembre 2021

Zak a dit colorie : « Câlins d’âmes » 🌳

24 juin 2021

Zak a dit Free da t-shirt

29 mai 2021

Zak a dit « je t’aime maman »

🖤🖤🖤 #LamourSurVous 🖤🖤🖤

zakadit

✊🏽🌈Ton coach Amour•Joie•Bienveillance💛
✂️Crafter•DIY•Illustrateur🎨
🕺🏽Danseur du bien-être🌸
📺 #TvHost 👉🏽@tfxtv ☀️
❤️ #LamourSurVous 💕

Journée Mondiale des Abeilles 🐝 ❤️L’amo

Journée Mondiale des Abeilles 🐝
❤️L’amour sur vous les bees ! Merci pour tout le travail que vous accomplissez malgré toutes les difficultés que vous rencontrez ! #jesuisabeille 🌈
🌷 Allez, je vais m’occuper des fleurs de la terrasse pour que vous puissiez venir vous régaler 🐝❤️
🥰 Elle est trop chou mon abeille 🎶
👉🏽 Illustration réalisée à l’iPad avec @procreate 😘
Bisous et l’amour sur vous aussi ami.es des abeilles ☀️

#PerfectShot à #Portofino 📸❤️ Farniente, j

#PerfectShot à #Portofino 📸❤️
Farniente, joie de vivre et dolce vita ☀️
Dimanche parfait à Portofino avec cette photo qu’on pourrait utiliser sur un fascicule de l’office du tourisme ! 🇮🇹
Bisous doux, plein de bonne ondes et surtout L’amour sur vous !🌈

#Tuto #Couture + CONCOURS ❤️
👉🏽 Tada 🎉 Voici le tuto vidéo pour réalise la veste légère inspiration kimono.
👉🏽C’est la vidéo du patron taille L/XL je viens de finir d’écrire une version S/M qui sera disponible dès demain sur le site de @tissusdesursules rubrique tutoriel 💛
👉🏽 On vous propose un défi couture pour gagner 3 kits kimono (2m tissus coton, fil assorti, épingles et craie).
L’idée c’est de réaliser la veste légère, de partager la photo avec le #zaktdu
Et dans 1 mois (13/06) on votera pour nos 3 coups de cœur 💕
👉🏽Aussi, jusqu’au 15/05 profitez de -20% avec le code zak20 sur le site (hors sur mesure, machines à coudre et patrons)
☀️Bisous doux !❤️
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#tissusaddict #coutureaddict

Live couture veste Kimono 👘 avec @tissusdesursu

Live couture veste Kimono 👘 avec @tissusdesursules ❤️☀️
Retrouvez le pdf sur le www.tissusdesursules.fr rubrique tutoriel
👉🏽 Aussi, bénéficiez de -20% uniquement sur le site avec le code zak20 (hors sur mesure, machines à coudre et patrons, jusqu’au 15/05😍)
👉🏽 N’hésitez pas à partager vos créations avec le #zaktdu ❤️

#Selflove pour ce #Nodietday 💕 Le 6 mai c’est

#Selflove pour ce #Nodietday 💕
Le 6 mai c’est la journée internationale sans régime ! Et pourtant j’en ai tellement (trop) fait, je viens d’une famille qui dit : "tu vas pas te resservir", "rentre le ventre"… ça a tendance à rester ancré… Je crois que j’ai essayé ce qu’il y a de plus dangereux à ce qu’il y a de plus bullshit … j’ai vraiment pas été très sympa avec mon corps pendant beaucoup d’années… #TCA bonjour 👋🏽
Alors que lui, il a toujours été là pour moi, à me porter, à me faire danser, à me faire vibrer, à me faire vivre malgré un grand manque d’amour de ma part. #loveyou
☀️Aujourd’hui ça va mieux bien sûr, enfin sans compter la période covid/confinement etc… qui a été rude pour beaucoup d’entre nous, mais je suis heureux que mon corps m’ait permis de traverser ça et d’être toujours là pour moi ! #gratitude 🙏🏽
Depuis plusieurs années maintenant je suis là aussi pour lui, d’ailleurs lui ne se désolidarise jamais de moi… je suis allé voir de super thérapeutes, ils font un travail remarquable, notamment une diététicienne en or @mydiet_moussier qui comme une grande sœur m’a fait un gros câlin et m’a écouté. Je crois que je n’avais laissé personne entrer sous ma carapace et m’aider. J’avais honte d’être jugé, et que ça me renvoie à des angoisses de mon enfance/adolescence… et en fait non, on a été faire des gros bisous à mon enfant intérieur et on lui a dit plein de belles choses ❤️ Merci Mimi. #gethelp ☀️
Maintenant ça va mieux, je gère, je m’écoute, je me laisse vivre, parfois il y a cette petite voix mais je n’essaye plus de la faire taire, au contraire je lui parle et même parfois je l’embrouille et je la mange ! 😋
💛Je sais qu’on vit dans une société du paraître où on sera toujours trop ceci ou pas assez cela… je me dis que j’ai la chance de pouvoir faire le choix entre continuer à faire la guerre à mon corps ou à lui faire l’amour ! J’ai choisi, ma plus belle histoire d’amour c’est moi !❤️
🌈Bref, voilà, depuis je m’entoure de gens qui me font sentir comme une fleur : majestueux, joli, puissant, parfaitement imparfait … 🙏🏽
Merci d’amour à toutes les fleurs de ma vie qui me font m’épanouir et me sentir bien dans mon corps et dans ma tête 💕