Une escapade tout en joie et en créativité à travers le yoga, la danse, l’illustration, les loisirs créatifs. De quoi nourrir tous les aspects de vous-même.
Un week-end en pleine nature pour connecter à votre créativité sous toutes ses formes. Le corps, le coeur, l’esprit. Claire vous invitera à pratiquer différents types de Yoga en suivant votre rythme, Zak vous fera danser, broder, illustrer, coller, dessiner.
Le tout, dans une ambiance remplie de joie, dans un cadre bucolique proche de Giverny, dans une maison à l’atmosphère campagnarde et accueillante.
Lieu : Vexin sur Epte (27) , à 15 minutes de Giverny.
Avec qui ?
Claire Meurgey enseigne le Hatha yoga, le Yin et le Nidra depuis 3 ans en parallèle de son métier principal en Communication. Elle a à cœur de transmettre un Yoga conscient, accessible à tous afin de vivre chaque jour au plus près de qui on est vraiment. Un yoga à explorer sur son tapis et à emmener dans la vie.
Elle aime par dessus tout prendre soin des gens et les aider à aller à leur propre découverte au détour de réflexions sur la vie, sur l’amour que l’on se porte, celui qu’on cherche, mais aussi du yoga et des cercles de parole.
Son mantra ? Trouver la joie en toute chose.
https://www.instagram.com/lalineayoga/
Zak Khchai est un touche à tout aux doigts d’or. Il danse, dessine, tricote, coud, colle, peint et apporte de la joie partout où il passe. Il anime régulièrement des ateliers où il transmet avec humour et tendresse ce qui le rend heureux. Il a à coeur de vous aider à reprendre confiance en vous avec bienveillance.
Il est également chroniqueur et animateur télé et est auteur de plusieurs livres autour des loisirs créatifs.
https://www.instagram.com/zakadit/
Camille, la fondatrice de Samedi Cinq s’occupera de coordonner l’escapade
Et la nourriture ?
Une cheffe sera présente durant tout le week-end pour préparer de délicieux repas végétariens
Où ?
À 1h de Paris, à la Maison Saint-Nicolas, dans le petite village de Vexin sur Epte, à 15 minutes de Giverny.
Une grande maison chaleureuse, où il fait bon se poser autour du feu et apprécier la douce campagne environnante.
Vous dormirez dans de grandes et belles chambres doubles, triples ou quadruples dans un lit individuel.
Comment venir ?
En voiture, nous vous invitons à faire du co-voiturage.
En train, la gare la plus proche est à Vernon-Giverny, à 15 minutes du domaine.
Si besoin, nous pourrons mettre en place une navette pour venir vous chercher à l’arrivée du train le vendredi et vous y déposer le dimanche.
Combien ça coûte ?
Tarif Early Bird – jusqu’au 10 février : 590 euros
A partir du 10 février : 620 euros
Comprend l’hébergement, les repas et les boissons, tous les ateliers.
Une assurance personnelle est à posséder.
Combien de participant.e.s ?
Il y a 12 places.
L’escapade est ouverte à toutes et tous.
Comment payer ?
Directement sur le site en 1 fois.
Si vous souhaitez payer en plusieurs fois, il suffit de nous envoyer un mail à : samedicinq@gmail.com
Quelles sont les conditions d’annulation ?
Jusqu’au 15 février : Remboursement de 50 %
A partir du 15 février : Aucun remboursement possible sauf si COVID déclaré 48h avant le début de l’événement.
Le programme
Vendredi :
16h30-17h – Arrivée des participant.e.s
17h30 : Cercle d’ouverture
19h30 : Apéro + repas
22h : Relaxation avec Claire – 45 min
Samedi :
8h30 : Hatha Yoga avec Claire
9h30 : Petit déjeuner
11h – 13h : Cours de danse avec Zak
13h30 : Repas
14h30 – 16h : Balade, temps libre
16h : Ateliers de 2 x 1h15 en demi-groupe de 6 : Yoga Nidra avec Claire / Balade créative avec Zak
19h30 : Apéro et repas
Dimanche :
9h : Yin Yoga avec Claire
10h30 : Brunch
12h30 : Broderie et décoration sur t-shirt avec Zak
14h : Cercle de fermeture
15h30 – 16h : Départ des participant.e.s